ابعاد فیزیکی کاتا:
خیلی از ماهیچها و تاندونهای مفاصل در حالتهای عادی در اثر نداشتن بار اضافه مورد پرورش و تقویت قرار نمی گیرد ولی در هنگام اجرای یک کاتا به شکل صحیح و اصولی خود این قسمت از اعضای بدن تحت فشار قرار گرفته و تقویت می شوند.چون اساس فن مبارزه بر پایه حرکتهای سریع و واکنشهای ناگهانی است بدین جهت یک کاراته کا بایستی توانائی انقباض لحظه ای عضلات بدنش را داشته باشد.که اصطلاحا این اصل را در کاراته به نام اصل نرمی به سختی 

ادامه مطلب

طبقه بندی: جنبه‌های ذهنی و جسمی کاراته، کیوکوشین و کاتا، تمرینات ورزشی،
برچسب ها: ابعاد فیزیکی کاتا، هدف گیری، شناخت فیریکی کاتا، اجرایی کاتا،

تاریخ : دوشنبه 13 آذر 1396 | 12:46 ب.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات
کاتا مجموعه ای از حرکات  و تکنیکهای تهاجمی و دفاعی است که به شکل نوعی رقص موزون به نظر میرسد. وقتی یک کاتا به خوبی اجرا میشود در واقع نظم درونی و هنر اجرا کننده را نشان میدهد.

کاتاها به وسیله اساتید بزرگ کاراته طراحی و ابداع شده اند تا با تمرین مدام، کاراته کا را قادر سازد در یک زمان با هشت حریف مبارزه کند.البته بدون به هم خوردن تعادل لازم و حالت بدن تا به راحتی بتواند ضربات فلج کننده یا کشنده را به حریف وارد کند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: کیوکوشین و کاتا،
برچسب ها: ابعاد فیزیکی کاتا، کاتا، یادگیری کاتا، اهداف کاتا،

تاریخ : پنجشنبه 1 مهر 1395 | 04:53 ب.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.